صحة

يفيد القلب ويخفض الوزن ويقي من السرطان.. هذه فوائد الفجل

يفيد القلب ويخفض الوزن ويقي من السرطان.. هذه فوائد الفجل

يعد الفجل من الخضراوات الجذرية الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المفيدة لصحة الجسم، والتي تشمل البوتاسيوم والكالسيوم والصوديوم والحديد والمغنيسيوم والفوسفور والزنك والمنغنيز والألياف ومضادات الأكسدة...

المزيد ...

صحة

الفيروس القاتل الجديد يستشري.. الصحة العالمية تتأهب للطوارئ

الفيروس القاتل الجديد يستشري.. الصحة العالمية تتأهب للطوارئ

تعقد منظمة الصحة العالمية اجتماعاً، اليوم الأربعاء، لتحديد ما إذا كان ينبغي إعلان حالة طوارئ صحية عالمية، بعد الإعلان الذي أصدرته هيئة الصحة الوطنية الصينية، الذي يؤكد أن الفيروس الجديد الذي تم تحديده...

المزيد ...

صحة

بروتين يمنح فوائد الرياضة دون تحريك عضلة واحدة!

بروتين يمنح فوائد الرياضة دون تحريك عضلة واحدة!

سواء أكنت تمشي سريعاً حول الحديقة أو تقوم بممارسة تدريبات مكثفة في صالة الألعاب الرياضية، فإن التمارين الرياضية جيدة لصحة الإنسان بشكل عام. ولكن ما توصلت إليه دراسة علمية حديثة سيثير دهشتك، لأنه...

المزيد ...

صحة

سبب غريب ومثير للدهشة للإصابة بهشاشة العظام

سبب غريب ومثير للدهشة للإصابة بهشاشة العظام

يصيب مرض هشاشة العظام ملايين الأشخاص حول العالم، ولا يمكن تغيير بعض عوامل الخطر الرئيسية، التي تؤدي للإصابة بالمرض، مثل الشيخوخة. ولكن تزداد عوامل الخطر البيئي، حيث يبدو أن تلوث الهواء هو أحد أسباب...

المزيد ...

صحة

الصين تعلن وفاة 9.. الفيروس الجديد يتحور وينتقل سريعاً

الصين تعلن وفاة 9.. الفيروس الجديد يتحور وينتقل سريعاً

أعلنت السلطات الصينية، الأربعاء، أن حصيلة فيروس "كورونا" المستجد الذي يتفشى في الصين ارتفعت إلى 9 وفيات، وأكثر من 400 مصاب، في عموم أنحاء البلاد، محذرة من خطر انتشار هذا الفيروس بصورة أسرع بسبب قدرته...

المزيد ...

صحة

لهذا السبب يجب وقف التدخين قبل 4 أسابيع من الجراحة

لهذا السبب يجب وقف التدخين قبل 4 أسابيع من الجراحة

أظهرت دراسة حديثة نشرتها منظمة الصحة العالمية أن الأشخاص الذين يتوقفون عن التدخين قبل أربعة أسابيع على الأقل من الخضوع لعملية جراحية يواجهون خطراً أدنى للإصابة بمضاعفات ما بعد العملية.وعلى الرغم من...

المزيد ...

صحة

هل توصل العلماء إلى "علاج عالمي" للسرطان؟

هل توصل العلماء إلى "علاج عالمي" للسرطان؟

أوضح علماء في جامعة "كارديف" في مقاطعة ويلز البريطانية، أن نوعا من الخلايا المناعية القاتلة المكتشفة حديثا أثار احتمال إنتاج علاج "عالمي" للسرطان.في التفاصيل، كشف العلماء أن الخلايا التائية الجديدة...

المزيد ...

صحة

لأجسام بلا أمراض مزمنة.. إليك 4 نصائح!

لأجسام بلا أمراض مزمنة.. إليك 4 نصائح!

وفقًا لدراسة جديدة من جامعة هارفارد، فإن هناك مجموعة من خيارات نمط الحياة الصحية، مثل الحفاظ على وزن صحي، وعدم التدخين، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام، يمكن أن تزيد بشكل كبير عدد السنوات التي ينجو...

المزيد ...

صحة

لا تدركون أهميته.. النوم أساس علاج أي إصابة!

لا تدركون أهميته.. النوم أساس علاج أي إصابة!

يعتبر اتباع نظام صحي من أبرز القرارات التي يتخذها الناس في بداية العام الجديد، حيث يبدأون بارتياد النوادي الرياضية وممارسة تمارين اللياقة البدنية بصورة منتظمة، وتعديل نظام النوم، لكن في بعض الأحيان...

المزيد ...

صحة

احذروا.. وجبة الإفطار المتأخر تزيد الوزن

احذروا.. وجبة الإفطار المتأخر تزيد الوزن

كشفت دراسة حديثة أن تناول الإفطار المتأخر في عطلة نهاية الأسبوع قد يسبب زيادة في الوزن، حتى عندما يستهلك الشخص الكمية نفسها من السعرات الحرارية التي يعتمدها طوال الأسبوع.ويعرف الإفطار المتأخر...

المزيد ...

صحة

دراسة جديدة.. مكملات زيت السمك تزيد خصوبة الرجال

دراسة جديدة.. مكملات زيت السمك تزيد خصوبة الرجال

تشير دراسة جديدة إلى أن الرجال الذين يتناولون مكملات زيت السمك، التي تحتوي على نسبة عالية من أحماض أوميجا 3 الدهنية قد تتحسن خصوبتهم.وبعد فحص بيانات حوالي 1700 شاب خلص الباحثون في تقرير نشر في دورية...

المزيد ...

صحة

الصين تبلغ عن 4 حالات أخرى لتفشي التهاب رئوي فيروسي

الصين تبلغ عن 4 حالات أخرى لتفشي التهاب رئوي فيروسي

تم التعرف على أربع حالات أخرى في تفشي التهاب رئوي فيروسي في مدينة صينية بوسط الصين، أسفر عن مقتل شخصين ودفعت الولايات المتحدة وغيرها إلى اتخاذ تدابير وقائية.ذكرت لجنة الصحة ببلدية ووهان، اليوم السبت،...

المزيد ...

صحة

نقص بالمضادات الحيوية الجديدة يهدد بانتشار بكتيريا مقاومة

نقص بالمضادات الحيوية الجديدة يهدد بانتشار بكتيريا مقاومة

حذرت "منظمة الصحة العالمية"، اليوم الجمعة، من أن النقص في المضادات الحيوية الجديدة يهدد حملات التصدي لانتشار البكتيريا المقاومة للأدوية التي تودي بحياة عشرات آلاف الأشخاص سنوياً.ونشرت الوكالة الأممية...

المزيد ...

صحة

"الإنتان" مسؤول عن 20% من الوفيات بالعالم.. فما هو؟

"الإنتان" مسؤول عن 20% من الوفيات بالعالم.. فما هو؟

يتسبب الإنتان (تعفن الدم)، وهو مرض خطير يترافق مع قصور في وظائف الأعضاء، بوفاة شخص من كل خمسة في العالم، أي ضعف النسبة التي كان يُعتقد بها سابقاً، وفق دراسة حديثة نشرت نتائجها مجلة "ذي لانست".وأشار...

المزيد ...

صحة

منها الثوم والحبهان.. 14 وصفة منزلية لعلاج التهاب الحلق

منها الثوم والحبهان.. 14 وصفة منزلية لعلاج التهاب الحلق

أثناء فصل الشتاء، تزيد بشكل كبير الإصابات بنزلات البرد التي قد تكون مصحوبة بالتهاب الحلق، خاصة لدى الأطفال. فيشعر المريض بضيق كبير وألم وعدم قدرة على بلع الطعام.والتهاب الحلق له عدة أسباب، إلا أن...

المزيد ...

صحة

فيروس غامض يضرب الصين.. وفاة اثنين وإصابة العشرات

فيروس غامض يضرب الصين.. وفاة اثنين وإصابة العشرات

أعلن مسؤولون صينيون تسجيل ثاني حالة وفاة في البلاد بسبب فيروس غامض أصاب العشرات حتى الآن وظهر في بلدين آسيويين آخرين.وقالت السلطات المحلية إن رجلاً يبلغ 69 عاماً توفي الأربعاء في مدينة ووهان وسط...

المزيد ...

صحة

إستشارات

إستشارات

الجروح ومريض السكري> كيف تتم العناية بالجروح لدى مريض السكري؟ - هذا ملخص أسئلتك عن والدتك المُصابة بالسكري، وكيفية العناية بالجروح لدى مريض السكري، وهو من الأسئلة المهمة، ومن المفيد جداً إدراك أساسيات العناية بالجروح أو القروح الجلدية، لأن أحد الأسباب الرئيسية لأنواع شتى من المعاناة العميقة لمرضى السكري هي تداعيات الإصابات بالجروح والقروح عند تفاقمها وعدم التعامل العلاجي معها...

المزيد ...

صحة

إصابات عيون الأطفال... الوقاية والعناية

إصابات عيون الأطفال... الوقاية والعناية

> عندما يشارك الأطفال في أنشطة رياضية أو ترفيهية أو حرفية أو منزلية، من المهم بالنسبة لهم معرفة ممارسات احتياطات سلامة العين، واستخدام النظارات الواقية حسب الاقتضاء. وتفيد الإحصائيات الطبية أنه في كل عام يُصاب مئات الآلاف من الأطفال بأضرار في العين بسبب الحوادث في المنزل أو أثناء اللعب. ووفق ما تفيد به الأكاديمية الأميركية لطب العيون، يمكن منع أكثر...

المزيد ...

صحة

عيون الأطفال... محطات في التطور الطبيعي لقدرات الإبصار

عيون الأطفال... محطات في التطور الطبيعي لقدرات الإبصار

الرُضّع والأطفال والمراهقون لديهم احتياجات مختلفة لصحة العينين عمّا هو للبالغين. وتفيد الأكاديمية الأميركية لطب العيون American Academy of Ophthalmology أن قدرات الإبصار لدى الطفل، في السنة الأولى من عمره، تمر بعدد من التغيرات، ولذا يحرص الطبيب على فحص مستوى تطور تلك القدرات والتأكد من نموها بشكل طبيعي عند متابعة الطفل في العيادة.رصد مبكر للمشاكل...

المزيد ...

صحة

تقوية مناعة الأطفال في الشتاء

تقوية مناعة الأطفال في الشتاء

يعتبر فصل الشتاء من الفصول الحرجة بالنسبة للأطفال، وتكثر فيه الإصابة بالأمراض، خصوصاً المتعلقة بالجهاز التنفسي. وبالنسبة للأطفال الذين يعانون بالفعل من الأزمات الربوية، فإن احتمالات تفاقم حالتهم، وإصابتهم بالتهاب شعبي، فضلاً عن الأزمة، تكون واردة جداً، ويرجع السبب في ذلك إلى التقلبات الجوية. ولكن بشكل أساسي تكمن المشكلة في ضعف الجهاز المناعي للأطفال، بدليل أن البالغين لا يتعرضون للقدر...

المزيد ...